本科部举办“党建+”四导服务之二 ——“塑造阳光心态”讲座

　　为贯彻落实学院全面推行“党建+”工作，通过构建以党建为引领，发挥基层党组织的战斗堡垒作用。我部推进“党建+”四导服务建设，进一步加强对大学生的心理疏导，10月8日，邀请了思政部心理咨询中心主任、国家二级心理咨询师王美娟副教授举办了以“塑造阳光心态”为主题的讲座。本科部全体同学聆听了本次讲座。

　　王美娟老师向同学们分享了积极心理学及如何塑造阳光心态等方面知识和案例。王老师首先向同学们阐述了什么是积极心理学，并介绍了著名的哈佛幸福课。哈佛幸福课是哈佛大学王牌课程，提出十点建议：一、遵从拟内心的热情；二、多和朋友们在一起；三、学会失败；四、接受自己全然为人；五、简化生活；六、有规律的锻炼；七、充足的睡眠；八、慷慨的行为；九、勇敢的举动；十、表达感激。王老师讲到如何塑造阳光心态时，以九人过桥的实验、瓦伦达心态、死囚试验、秀才赶考的故事等事例向同学们说明了积极、阳光心态的重要性。

　　王老师的讲座语言生动风趣、内容充实、案例切合大学生学习生活的实际，可谓是给同学们带来了一顿营养丰富的心理大餐。大家纷纷表示受益匪浅，对如何塑造阳关心态、在逆境和挫折中如何调整心态有很大的帮助和现实指导意义。

　　本次讲座是本科部践行“党建+”四导服务的重要举措，是继“大学生自我管理”讲座——引导学习之后，对学生心理健康教育的加强。希望同学们在大学四年中拥有一个健康、快乐的大学生活。

（文/图 毛嘉琪）